Benessere intimo

L’importanza di una corretta igiene, di controlli regolari e dell’utilizzo dei prodotti adatti al tuo intimo

In generale, la prevenzione ginecologica è l’approccio più utile per non incorrere in disturbi ginecologici più importanti. Qui di seguito ecco un piccolo ‘vademecum’ che ricorda ‘cosa’ fare e ‘quando’ per proteggere attivamente la salute dell’apparato riproduttivo. Ogni giorno, prevenzione quotidiana:

Igiene intima corretta

Per migliorare il benessere intimo è importante utilizzare detergenti che rispettino il pH vaginale e creati con formule arricchite con ingredienti capaci di proteggere l’ecosistema vaginale e alleviare quei piccoli fastidi come irritazioni e pruriti intimi che possono essere presenti nella donna.

Saugella Acti 3 è indicato proprio per offrire un'azione protettiva aiutando a mantenere il naturale film idrolipidico della pelle e a prevenire fastidi intimi.

Per le donne in età fertile, Saugella Dermoliquido svolge un'azione rinfrescante e antiodorante, ideale per garantire il benessere quotidiano. Saugella Poligyn è invece formulato per lenire e alleviare i fastidi e i pruriti intimi per le donne in menopausa. Anche le bambine, dai 3 ai 12 anni, possono trovare sollievo grazie a Saugella Girl che contribuisce ad alleviare i fastidi causati da una scorretta igiene intima o da agenti esterni come sabbia o abbigliamento sintetico.

Anche per l’uomo una corretta igiene intima è fondamentale. L’utilizzo di un detergente intimo maschile con pH fisiologico è essenziale per rispettare le caratteristiche della pelle garantendo una sensazione di benessere e antiodore.

Per una protezione completa, scopri tutti i nostri prodotti per l'igiene intima.

Se desideri approfondire di più sull’argomento, puoi dare un’occhiata ai nostri consigli sull’igiene intima femminile e igiene intima maschile dove troverai tutte le nostre indicazioni su come prenderti cura della tua salute intima in modo corretto e sicuro.

Biancheria e abbigliamento idonei

È meglio indossare biancheria intima in tessuti naturali, che facilitino la traspirazione e impediscano un eccessivo ristagno di secrezioni e sudore. Non solo permetterà di sentirsi fresche tutto il giorno contribuirà a ridurre il rischio di fastidi come irritazioni, infiammazioni, infezioni, secchezza.

L’utilizzo frequente di pantaloni molto stretti non aiuta il benessere vaginale. Se li adorate alternateli alle gonne o a modelli un po’ più larghi. Così come è preferibile evitare l’uso di perizoma.

Proteggislip: molte donne li adorano a tal punto da usarli tutti i giorni. Se siete “proteggislip dipendenti” assicuratevi di utilizzare quelli che abbiano caratteristiche tali da non favorire l’insorgenza di irritazioni e fastidi intimi.

Mese per mese, durante il ciclo mestruale:

L’igiene intima ha un ruolo in più: il detergente intimo ideale durante il ciclo è quello che svolge un’azione di barriera batteriostatica. Durante le mestruazioni infatti il ristagno dei liquidi sull’assorbente e l’uso continuato dell’assorbente stesso possono favorire la comparsa di quei bruciori e pruriti intimi spesso segno di un’infezione o infiammazione.

Gli assorbenti? Non sono tutti uguali

Vanno indossati giorno e notte per circa 5 giorni almeno e non è raro che durante il ciclo si avvertano pruriti vulvo-vaginali. È bene quindi sceglierli con cura preferendo quelli rivestiti in cotone 100%, che siano ipoallergenici e traspiranti.

Quando si parla di assorbenti, è importante considerare le diverse opzioni disponibili. Gli assorbenti interni sono particolarmente comodi per chi desidera discrezione e libertà di movimento, soprattutto durante attività di movimento. Gli assorbenti esterni, invece, sono l’alternativa tradizionale preferita da chi non si sente a proprio agio con l’inserimento interno. Entrambe le opzioni sono valide e dipendono dalle preferenze personali e dal livello di comfort desiderato.

Inoltre, per le donne che hanno appena partorito, gli assorbenti post-partum sono perfetti per gestire il flusso abbondante dei primi giorni e donare il massimo del comfort.

Controlli regolari una volta all’anno

Visita dal ginecologo: anche in assenza di sintomi è importante consultare il ginecologo per fare una visita di controllo ogni anno. L’esame del medico permette di verificare che tutto sia in ordine e che non ci siano in atto infezioni silenti (cioè di cui non ci si è accorte per assenza di sintomi) o altre alterazioni. Durante la visita di routine il ginecologo potrebbe eseguire anche un’ecografia vaginale per controllare che anche all’interno tutto sia a posto.

È consigliato ogni volta che occorre consultare il ginecologo ad esempio per:

• Un problema con il proprio contraccettivo
• La necessità di adottarne uno
• Un disturbo che tendiamo a non curare o a trattare ascoltando i consigli di un’amica
• Un problema o un dubbio nella sfera sessuale.

Ci sono molti ottimi motivi per farsi visitare dal ginecologo! Soprattutto in caso di disturbi meglio evitare il “fai da te” e consultare un medico per una diagnosi accurata e un trattamento appropriato..

Pap Test: è un vero e proprio salvavita! Il Pap test, esame di prevenzione secondaria, permette di individuare precocemente le anomalie che possono portare al tumore del collo dell’utero (circa 3500 nuovi casi all’anno). Se eseguito annualmente permette un’identificazione molto anticipata delle eventuali lesioni permettendo un intervento rapido e poco invasivo. In molte città italiane vengono offerte visite di prevenzione completamente gratuite che comprendono anche il Pap test.

Protezione

Usare il preservativo: un nuovo compagno? Un amore estivo? Una passione irresistibile e breve? Usare il profilattico è l’unico strumento in grado di proteggere dalle malattie a trasmissione sessuale. L’HIV esiste ancora e colpisce ogni anno circa 4.000 persone, soprattutto eterosessuali che vengono contagiati durante i rapporti sessuali, spesso occasionali.

Ma non c’è solo l’HIV. La Clamidia è responsabile di circa 50 milioni di infezioni all’anno, nel mondo. Non tutti sanno che le donne sono colpite più degli uomini, che spesso è silente nella prima fase (quindi ci si accorge tardi di essere state infettate) e che se trascurata può portare a patologie gravi, anche a carico di altri organi. Quindi, proteggetevi!