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QUALE DETERGENTE INTIMO USARE IN MENOPAUSA?

La menopausa è una fase di trasformazione profonda, in cui il corpo cambia e con lui anche le esigenze intime. Se ti capita di percepire secchezza, maggiore sensibilità o piccoli fastidi che prima non avevi, sappi che è del tutto normale. La buona notizia è che esistono soluzioni semplici e mirate per continuare a sentirti bene con te stessa e in equilibrio ogni giorno. Scopri come prenderti cura della tua igiene intima in menopausa con i consigli di Saugella!

CHE DETERGENTE INTIMO USARE IN MENOPAUSA?

Durante la menopausa, il corpo attraversa cambiamenti significativi, e la zona intima può diventare più sensibile e soggetta a secchezza. In questi momenti, è importante che tu scelga un detergente intimo che rispetti l'equilibrio naturale della pelle e ti offra sollievo dai piccoli fastidi quotidiani.

Un prodotto specificamente formulato per le esigenze delle donne in menopausa è Saugella Poligyn. Questo detergente intimo ha un pH neutro (7.0), ideale per l'uso quotidiano in questa fase della vita. Contiene estratti naturali di camomilla e bisabololo, noti per le loro proprietà lenitive ed emollienti, che aiutano ad alleviare prurito e fastidi associati alla secchezza vulvare.

Puoi usare Saugella Poligyn una o due volte al giorno, come un normale detergente intimo.

Prenderti cura della tua igiene intima con prodotti specifici è un passo importante per affrontare la menopausa con serenità e benessere.

COSA USARE PER LA SECCHEZZA INTIMA IN MENOPAUSA?

Durante la menopausa, è comune avvertire una maggiore secchezza intima: è uno dei cambiamenti più frequenti legati al calo degli estrogeni. Questa sensazione può essere fastidiosa, soprattutto nella vita quotidiana. La buona notizia è che ci sono soluzioni semplici che possono migliorare il tuo comfort e regalarti una sensazione di benessere intimo.

Per contrastare la secchezza intima in menopausa, puoi usare prodotti specifici, pensati per lenire e idratare in profondità senza alterare l’equilibrio naturale della pelle. Una buona routine parte dal detergente: Saugella Poligyn, con pH neutro e estratti naturali di camomilla e bisabololo, ha un’azione lenitiva e idratante perfetta se avverti fastidi come bruciore, pizzicore o pelle che tira. Usarlo ogni giorno aiuta a mantenere la zona intima protetta e morbida, riducendo quella sensazione di secchezza che può accompagnarti anche fuori casa.

E se senti il bisogno di un’idratazione più intensa, puoi affiancare al detergente una crema intima specifica come Saugella Idrocrema: un gesto semplice che può fare una grande differenza nel tuo benessere quotidiano.

CURIOSITÀ SULLA MENOPAUSA

PRE E POST, L’ALIMENTAZIONE è IMPORTANTE:

Una buona forma fisica aiuta ad assorbire il 'ciclone menopausa' senza troppo stress . Meglio adottare un'alimentazione sana, ricca di verdura e frutta, che permetta di controllare il peso, fortemente a rischio di incrementi importanti in questo periodo. La soia è un'amica della donna, soprattutto in menopausa : è ricca di proteine ed è fonte di isoflavoni, che influiscono positivamente sull'alterato equilibrio degli ormoni estrogeni tipico di questa età fisiologica della donna

VAMPATE, CHE FARE?

Ne soffre oltre il 50% delle donne nel periodo menopausale. Tendenzialmente scompaiono in 2 o 3 anni ma non è raro che durino più a lungo. Sono prodotte dalla forte oscillazione dei livelli di estradiolo nel sangue. C'è chi ne soffre solo di giorno, chi di notte e chi presenta il sintomo sempre. Sono fastidiosissime e variano di intensità e frequenza. Alterano la qualità e quantità del sonno agendo di riflesso sulla performance delle attività durante il giorno. Quando si manifestano in contesti sociali (con gli amici, in ufficio) creano fortissimo imbarazzo. Che fare? Parlarne con il ginecologo è la strada migliore!

PENSA POSITIVO:

Per le nostre nonne la menopausa segnava l'ingresso nella vecchiaia. Oggi che abbiamo una lunga aspettativa di vita la menopausa va considerata per quella che è: una condizione fisiologica tipica della maturità femminile. Deprimersi, sentirsi donne di serie B o poco sexy mina il benessere personale e non riflette la realtà delle over 50 di oggi. Attive, impegnate nella carriera, spesso più libere, sicure e disinvolte di quando avevano 30 anni!